Melatonin (Melatonin) est-il pour vous ? — pour qui

Usage général

Ajuster l’horloge interne du corps. Utilisée en cas de décalage horaire, pour ajuster les cycles veille-sommeil lors de changements d’horaire de travail quotidiens (trouble du travail posté) et pour aider les personnes aveugles à établir un cycle jour-nuit. Également utilisée pour l’incapacité à s’endormir (insomnie), le syndrome de phase de sommeil retardée (DSPS), le trouble du comportement en sommeil à mouvements oculaires rapides (RBD), l’insomnie associée au TDAH, l’insomnie due aux bêtabloquants, les problèmes de sommeil chez les enfants atteints de troubles du développement (autisme, paralysie cérébrale, déficience intellectuelle), comme somnifère après arrêt des benzodiazépines et pour réduire les effets secondaires de l’arrêt du tabac. D’autres usages rapportés incluent la maladie d’Alzheimer ou la démence, le trouble bipolaire, la MPOC, l’endométriose, les bourdonnements d’oreilles, la dépression ou les troubles affectifs saisonniers, la déficience mentale légère, la maladie hépatique non alcoolique, le syndrome de fatigue chronique, la fibromyalgie, le syndrome des jambes sans repos, la sarcoïdose, la schizophrénie, la migraine et autres maux de tête, la perte de vision liée à l’âge, l’HBP, le syndrome du côlon irritable, l’ostéoporose, la dyskinésie tardive, le reflux acide, Helicobacter pylori, la performance physique, l’infertilité, l’épilepsie, le vieillissement, la ménopause, le syndrome métabolique, la récupération après chirurgie, l’agitation causée par l’anesthésie, le stress, le syndrome de tachycardie posturale, le délire, l’incapacité à contrôler la miction, la douleur à la mâchoire, la colite ulcéreuse et le contrôle des naissances. La mélatonine nocturne quotidienne réduit la tension artérielle chez les patients de sexe masculin souffrant d’hypertension essentielle. La prise de mélatonine entraîne une réduction moyenne du cholestérol total.

Avertissement

Les informations ci-dessus proviennent de la fiche produit et ne remplacent pas un avis médical. Consulter un professionnel de santé avant toute utilisation.

La mélatonine sert à ajuster l’horloge interne du corps. Melatonin, c’est ce principe actif seul, en pilules de 3 mg. Le décalage horaire, le travail posté, le cycle jour-nuit des personnes aveugles : voilà les usages qui reviennent le plus souvent.

Cette fiche ne parle que de ce que contient le produit. Pas de promesse sur le endormissement en dix minutes.

pack

• 3 mg — 60 pilules
• 3 mg — 90 pilules
• 3 mg — 120 pilules
• 3 mg — 180 pilules
• 3 mg — 270 pilules
• 3 mg — 360 pilules

La dose ne change pas d’une ligne à l’autre. Seul le nombre de pilules bouge. Les prix sont sur la page produit, en euros.

Melatonin ou Meloset ?

Même principe actif, deux noms au catalogue. Meloset est présenté pour les troubles du sommeil comme l’insomnie et le décalage horaire. Ici, c’est Melatonin, en 3 mg. Le reste dépend du conditionnement choisi.

Pour la famille de produits, voir la catégorie Anti-inflammatoires, utile si vous cherchez aussi un antalgique ou un corticoïde au même endroit.

composition

• Melatonin, 3 mg par pilule, quel que soit le conditionnement

Un seul principe actif. Rien d’autre à vérifier sur la boîte.

checklist

Melatonin, c’est de la mélatonine seule, 3 mg par pilule. Le pack va de 60 à 360. Vérifiez le nombre sur la boîte avant de valider.

Chez nous, l’expédition se fait en colis discret, livraison à domicile.

Dosage et administration

Présentation : pilules dosées à 3 mg.

• 3 mg — 60 pilules
• 3 mg — 90 pilules
• 3 mg — 120 pilules
• 3 mg — 180 pilules
• 3 mg — 270 pilules
• 3 mg — 360 pilules

pour qui la fiche est écrite

Le texte de la fiche cite le décalage horaire, le trouble du travail posté, l’aide au cycle jour-nuit chez les personnes aveugles. Il ajoute l’endormissement difficile (insomnie), le syndrome de phase de sommeil retardée, le trouble du comportement en sommeil paradoxal, l’insomnie liée au TDAH, celle liée aux bêtabloquants, et les problèmes de sommeil chez l’enfant avec trouble du développement (autisme, paralysie cérébrale, déficience intellectuelle).

La liste continue : arrêt des benzodiazépines, effets secondaires du sevrage tabagique, et un usage plus large encore (démence, bipolarité, BPCO, endométriose, acouphènes, dépression, troubles affectifs saisonniers, fibromyalgie, jambes sans repos, migraine, HBP, côlon irritable, ostéoporose, épilepsie, ménopause, etc.).

Deux points chiffrés dans la fiche : la mélatonine du soir fait baisser la tension chez l’homme hypertendu essentiel. La prise s’accompagne d’une baisse moyenne du cholestérol total.

Qui en parle au médecin ? Celui qui prend un traitement pour la tension, celui qui arrête une benzodiazépine, le parent d’un enfant concerné. C’est le médecin qui tranche, pas la fiche.

FAQ